跌倒是65歲以上老人意外死亡的最主要原因，台灣則是第二大死亡原因，當然不是因為跌倒馬上死亡，而是因跌倒引發的各種合併症造成死亡。
由於老人常有高盛行率的共存疾病，例如：骨質疏鬆症、器官功能退化，即使輕微的跌倒也可能造成很大的危險。國外的研究指出，老年人的跌倒每十次就有一次會造成嚴重的傷害，包括髖關節骨折、其他部位骨折、硬腦膜下出血、軟組織傷害或頭部外傷。
另外，有些老人會因為害怕再次跌倒，而限制自我活動，漸漸失去了獨立活動的能力，使得身體功能愈來愈差，也造成家人的負擔。
預防跌倒是確保老年人平安健康的重要議題。跌倒是可以預防的主要需從兩方面著手：
一、環境安全：從改善居家環境做起~包括以下10點：
1.光線充足、避免炫光：（1）夜燈柔和以免造成炫光（2）樓梯處加裝雙向開關。
2.地面：（1）應盡量簡潔，保持通道的暢通，延長線隱藏或固定良好。（2）避免小塊的區域型地毯。（3）保持地板面乾。
3.合適的家具：（1）太低、太軟的椅子（例如沙潑）並不適合老年人，「因為起立、坐下對老人而言是比較困難的動作，」，最好有扶手的設計。（2）為了減輕跌倒時的傷害，可以在家具的尖銳處加上防撞條或泡綿。（3）避免有輪子或會滑動的傢俱。
4.加裝扶手-樓梯、浴室應加設防滑地板與扶手等設施。
5.姿勢轉換時速度應放慢，避免因暈眩或姿勢不穩造成跌倒，盡量使用扶手協助平衡。
6.色彩選擇門廊及樓梯應採對比色調。（1）避免採用小格子的圖案，因為小格子的圖案會使老人家容易跌倒。
7.使用輔具：（1）如有需要時，不要因害羞或怕麻煩，而不用柺杖或助行器。（2）應按照對遠、近距離目視的需求配戴眼鏡，並採用防碎鏡片。
8.合身的衣著：（1）太長或太寬的衣服褲子、鞋子老舊或磨損嚴重、鞋子的防滑能力太差，都可能造成老人跌倒的風險。（2）為家中長輩選購一雙合腳且具有防滑功能的鞋子，就像為他的每一個步伐都加了保險。（3）盡量穿著低跟、鞋跟穩固合適的鞋子。
9.適當的室溫：一般人在攝氏29.4～32.2度時是處於最機警的狀態，當室溫低於攝氏12.8度則精神運動性活動將會發生障礙。許多老年人因為體溫較低再加上身體與自然的絕緣力降低，會對低溫狀態特別的敏感，所以老年人的居處室溫應不低於攝氏24度。
由於老人常有高盛行率的共存疾病，例如：骨質疏鬆症、器官功能退化，即使輕微的跌倒也可能造成很大的危險。國外的研究指出，老年人的跌倒每十次就有一次會造成嚴重的傷害，包括髖關節骨折、其他部位骨折、硬腦膜下出血、軟組織傷害或頭部外傷。
另外，有些老人會因為害怕再次跌倒，而限制自我活動，漸漸失去了獨立活動的能力，使得身體功能愈來愈差，也造成家人的負擔。
預防跌倒是確保老年人平安健康的重要議題。跌倒是可以預防的主要需從兩方面著手：
一、環境安全：從改善居家環境做起~包括以下10點：
1.光線充足、避免炫光：（1）夜燈柔和以免造成炫光（2）樓梯處加裝雙向開關。
2.地面：（1）應盡量簡潔，保持通道的暢通，延長線隱藏或固定良好。（2）避免小塊的區域型地毯。（3）保持地板面乾。
3.合適的家具：（1）太低、太軟的椅子（例如沙潑）並不適合老年人，「因為起立、坐下對老人而言是比較困難的動作，」，最好有扶手的設計。（2）為了減輕跌倒時的傷害，可以在家具的尖銳處加上防撞條或泡綿。（3）避免有輪子或會滑動的傢俱。
4.加裝扶手-樓梯、浴室應加設防滑地板與扶手等設施。
5.姿勢轉換時速度應放慢，避免因暈眩或姿勢不穩造成跌倒，盡量使用扶手協助平衡。
6.色彩選擇門廊及樓梯應採對比色調。（1）避免採用小格子的圖案，因為小格子的圖案會使老人家容易跌倒。
7.使用輔具：（1）如有需要時，不要因害羞或怕麻煩，而不用柺杖或助行器。（2）應按照對遠、近距離目視的需求配戴眼鏡，並採用防碎鏡片。
8.合身的衣著：（1）太長或太寬的衣服褲子、鞋子老舊或磨損嚴重、鞋子的防滑能力太差，都可能造成老人跌倒的風險。（2）為家中長輩選購一雙合腳且具有防滑功能的鞋子，就像為他的每一個步伐都加了保險。（3）盡量穿著低跟、鞋跟穩固合適的鞋子。
9.適當的室溫：一般人在攝氏29.4～32.2度時是處於最機警的狀態，當室溫低於攝氏12.8度則精神運動性活動將會發生障礙。許多老年人因為體溫較低再加上身體與自然的絕緣力降低，會對低溫狀態特別的敏感，所以老年人的居處室溫應不低於攝氏24度。
